Category: TIPS BUANG 15KG

12 Makanan yang Bagus untuk Kuruskan Badan

Kebanyakan daripada kita, selalu beranggapan, “kalau nak kuruskan badan, tak boleh makan yang sedap-sedap”. Nasi tak boleh makan, roti tak boleh makan, kena makan oat je…. Samapai akhirnya, niat nak turunkan berat terpaksa dikuburkan macam tu je sebabnya “takut” tak dapat makan yang sedap-sedap. Hari ni, saya yang mempunyai pengalaman menurunkan sebanyak 16kg berat badan saya, nak kongsi 12 makanan …
WhatsApp WhatsApp Saya Untuk Pertanyaan:-)