Tag: gemuk daging

Kenali Jenis-jenis Gemuk. Anda Gemuk Yang Mana Satu?

Gemuk??? Apa yang anda tahu tentang gemuk? Kita akan dikategorikan dalam keadaan gemuk apabila berat badan kita melebihi 20 peratus daripada berat badan ideal. Sebagai contoh, sepatutnya berat badan ideal kita 60kg, tapi pada hakikatnya jarum di mesin penimbang menunjukkan 75kg. Maka, kita sudah dikategorikan dalam kategori orang yang gemuk. Sangat-sangat tak best bila dengar perkataan gemuk tu kan? Stress …
WhatsApp WhatsApp Saya Untuk Pertanyaan:-)